LamLab Coach

Programu ya Ustadi wa Usawa wa LamLab

Ukiwa na Programu ya LamLab Fitness Mastery, utakuwa na mfumo ulioidhinishwa wa kukusaidia kuwa konda, imara, na thabiti zaidi - kwa matokeo yanayopimika kila hatua. Mafunzo, lishe na tabia zako zote zimeunganishwa kupitia programu moja, ili uendelee kuwajibika na kufuatilia popote ulipo.

LamLab si tu kuhusu kufanya mazoezi - ni kuhusu kusimamia siha yako. Utafuata mipango iliyopangwa iliyoundwa na kocha wako, kufuatilia maendeleo yako kwa data halisi, na uendelee kushikamana na jumuiya ya LamLab kwa usaidizi na motisha.

VIPENGELE:

Fikia mipango ya mafunzo ya kibinafsi na ufuatilie kila mazoezi

Fuata pamoja na demo za kina za mazoezi na video za maendeleo

Fuatilia lishe, jumla, na tabia ili kujenga uthabiti wa kudumu

Weka malengo ya utendakazi wazi na ufuatilie vipimo halisi

Jipatie beji za misururu, matukio muhimu na bora za kibinafsi

Wasiliana na kocha wako kupitia utumaji ujumbe wa ndani ya programu

Pakia picha za maendeleo na vipimo ili kuona mabadiliko yako

Pokea arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii ili uendelee kufuatilia mazoezi na kuingia

Sawazisha Garmin, Fitbit au MyFitnessPal ili kufuatilia shughuli, usingizi na lishe kiotomatiki

Pakua Programu ya LamLab Fitness Mastery leo - na uanze mafunzo kwa madhumuni, uwajibikaji na mfumo unaoleta matokeo yanayotabirika.