Ukiwa na heyvie, utajifunza kudhibiti kipandauso chako vyema na kuchukua hatua ya kwanza kuelekea maisha mapya.
Programu ya heyvie ndiyo kocha wako wa kidijitali wa kipandauso: ukiwa na programu ya mazoezi ya neva, shajara ya kipandauso, na mengine mengi, utajifunza kubadilisha fikra, hisia na matendo yako kwa muda mrefu. Utajifunza kudhibiti kipandauso chako na kupata mazoezi ambayo yatakusaidia zaidi.
Tunatumia matokeo ya hivi punde kutoka kwa utafiti wa kipandauso na sayansi ya neva ili kukupa mpango unaozingatia mazoezi mafupi lakini yenye ufanisi mkubwa. Unaweza kufanya mazoezi haya kila siku ili kuzuia na kuacha migraines yako.
"Mafunzo na heyvie ni mabadiliko ya mchezo kwangu!"
- Anna aliugua kipandauso kwa karibu miaka 20.
Hady, daktari na mwanasayansi wa neva, ametengeneza programu ya kipandauso inayotumia mienendo rahisi kutambua na kuamilisha maeneo ya ubongo wako yanayohusika na kipandauso chako mahususi. Baada ya kuunda wasifu wako unaotegemea ubongo, utapokea mazoezi matatu kwa wiki, ambayo utayafanya mara tatu kwa siku. Mazoezi ni rahisi kufanya lakini yameundwa mahsusi kwa ubongo wako. Huwasha maeneo kama vile ujasiri wa trijemia, shina la ubongo, cerebellum, na neva ya vagus.
"Dakika 5. Mara 3 kwa siku. 100% ubora wa maisha!"
- Ivonne aliugua kipandauso kwa miaka 14.
JIFUNZE KUDHIBITI MIGRAINES ZAKO MILELE
+ Unda wasifu wako unaotegemea ubongo, aina ya ramani ya ubongo wako
+ Pokea mazoezi ya kila wiki ili kuzuia na kuacha migraines yako
+ Shajara ya Migraine kufuatilia migraines yako, dawa, na mtindo wa maisha
+ Shughuli za ziada kama vile kutafakari, mtiririko wa neva, yoga, au sauti za neva
+ Elimu kuhusu migraines na neuroscience
MATUMIZI YA APP
Kupakua heyvie ni bure. Unaweza kujaribu wiki ya kwanza ya programu bila malipo, bila kikomo, na bila usajili.
+ Unda wasifu wako wa kibinafsi wa neurocentric
+ Jaribu mazoezi matatu ya kwanza (wiki 1) ya programu ya migraine
+ Diary ya bure ya migraine
+ Maktaba ya bure na maarifa, vidokezo, na shughuli
Ikiwa unataka kufungua programu ya migraine, unaweza kuinunua milele:
+ Migraine 1: €69.99 (wiki 4)
+ Migraine 1-3: €149.99 (wiki 12)
Bei zinatumika kwa wateja nchini Ujerumani. Katika nchi nyingine au maeneo ya sarafu, bei zinaweza kubadilishwa kulingana na viwango vya ubadilishanaji wa fedha vya ndani.
Kanusho: Tafadhali wasiliana na daktari wako na uangalie kipandauso chako kabla na wakati wa kutumia programu ya heyvie.
Sheria na Masharti: links.heyvie.de/terms
Sera ya Faragha: links.heyvie.de/data
Chapa: links.heyvie.de//imprint
Mpango wa Uaminifu: links.heyvie.de/bonus
Ilisasishwa tarehe
15 Okt 2025