Core Coach

10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
USK: Umri wa miaka yote
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

napata
💪 Kiwango chako cha sasa cha nguvu za msingi
⏱️ Ni muda gani unaopatikana
🛠️ Una vifaa gani

Unapata
🧵 Mazoezi yaliyobinafsishwa
🌋 Upakiaji unaoendelea
🪵 Msingi wenye nguvu zaidi
🤕 Huenda majeraha machache [1]
🏃‍➡️ Huenda utendaji bora katika mchezo wako [2]
🔥 Mfululizo wa kila siku
🍿 Labda six pack

beep beep bop

ninakupenda sana kutoka kwa Kocha wako wa kibinafsi 🤖


Marejeleo :
[1] physiotherapist wangu
[2] pia physiotherapist wangu
Ilisasishwa tarehe
11 Nov 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

💪 Improved exercises
📈 Session progress
☺️ Exercise progress

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
Ludwig Jakobsson
ludde.llj@gmail.com
OTHEM BARSHAGE 706 624 46 Slite Sweden
undefined

Zaidi kutoka kwa Luddosaurus