Flow Queen

உங்கள் வீட்டிற்கு வாருங்கள்

ஒரு அழகான பயன்பாட்டில் இயக்கம், மனநிலை மற்றும் நினைவாற்றல் - நீங்கள் வலுவாகவும், அமைதியாகவும், மீண்டும் இணைந்ததாகவும் உணர உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஃப்ளோ குயின் உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் சீராக இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.

உள்ளே யோகா, வலிமை, பைலேட்ஸ், தியானம் மற்றும் மனநிலை பயிற்சிகள் - அனைத்தும் உங்கள் உடல், உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன.

35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு வகுப்பும், உங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், உங்கள் மனதை மீட்டமைப்பதற்கும், நீடித்த வலிமையை மீண்டும் உருவாக்குவதற்கும் ஒரு வாய்ப்பாகும் - உள்ளேயும் வெளியேயும்.

🌀 வின்யாசா, யோகா & ஓட்டம்
உங்கள் பயிற்சியை வேடிக்கையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் கவனம் செலுத்தும் மாறும், படைப்பாற்றல் மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட வகுப்புகள். வின்யாசா ஓட்டங்களை உற்சாகப்படுத்துவது முதல் மென்மையான யோகா மற்றும் நீட்சி வரை, உங்கள் தாளத்தை இங்கே காணலாம்.

💪 வலிமை & பைலேட்ஸ்
உடல் எடை, டம்பல்ஸ் அல்லது கெட்டில்பெல்ஸைப் பயன்படுத்தி குறுகிய, பயனுள்ள வலிமை மற்றும் பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் உடலை ஆதரிக்கவும். உண்மையான சக்தி மற்றும் மீள்தன்மையை உருவாக்குங்கள் - ஜிம் தேவையில்லை.

🌿 தியானம் & மனநிலை
ஆழமாக சுவாசிக்கவும், தெளிவாக சிந்திக்கவும், அன்றாட நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறியவும் உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், மனநிலை ஆடியோக்கள் மற்றும் யோகா நித்ராக்கள் மூலம் ஓய்வெடுத்து மீட்டமைக்கவும்.

✨ குறுகிய, நிலையான மற்றும் பின்பற்ற எளிதானது
உங்களுக்கு 10 அல்லது 60 நிமிடங்கள் இருந்தாலும், எப்போதும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு வகுப்பு இருக்கும். வாராந்திர அட்டவணையைப் பின்பற்றவும் அல்லது உந்துதலாக இருக்க மாதாந்திர சவால்களில் சேரவும்.

👑 நிஜ வாழ்க்கைக்காக உருவாக்கப்பட்டது
ஃப்ளோ குயின் உங்களை நகர்த்தவும், சுவாசிக்கவும், ஓட்டத்தில் வாழவும் உதவுகிறது - உங்கள் பரபரப்பான நாட்களில் கூட. இவ்வளவு நன்றாக உணரும்போது நிலைத்தன்மை இயல்பாகிறது.

🧘‍♀️ எமிலி ஹால்கார்ட் பற்றி
சர்வதேச யோகா ஆசிரியரும் மனநிலை வழிகாட்டியுமான எமிலி ஹால்கார்ட் தனது கையொப்பமான ஃப்ளோ குயின் முறை மூலம் ஆயிரக்கணக்கான பெண்களை சமநிலை, நம்பிக்கை மற்றும் வலிமையை நோக்கி வழிநடத்தியுள்ளார். அவரது வகுப்புகள் மகிழ்ச்சியானவை, அடித்தளமானவை மற்றும் மாறிவரும் பெண் உடலுக்காக புத்திசாலித்தனமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

✨ உறுப்பினர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்
"நான் இறுதியாக அழுத்தம் இல்லாமல் நிலைத்தன்மையை உணர்கிறேன்."
“உங்கள் வகுப்புகள் என்னை வலிமையாக்குகின்றன - மேலும் அமைதியாக்குகின்றன.”
“இது எவ்வளவு உண்மையானதாகவும் சமநிலையானதாகவும் உணர்கிறது என்பதை நான் விரும்புகிறேன். இது எனது தினசரி மீட்டமைப்பு.”

🔒 உங்கள் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஸ்ட்ரீக்குகள், மொத்த நேரம் மற்றும் முடிக்கப்பட்ட வகுப்புகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள் - காட்சிப்படுத்தப்பட்ட உந்துதல்.

💸 சந்தா விருப்பங்கள்
ஃப்ளோ குயின் சலுகைகள்:
• மாதாந்திர உறுப்பினர்: $24.99
• ஆண்டு உறுப்பினர்: $249.99
• வாழ்நாள் அணுகல்: $499

தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் சந்தாக்கள் தானாகப் புதுப்பிக்கப்படும்.

📄 விதிமுறைகள்
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 தனியுரிமைக் கொள்கை
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view