ஜிம்மிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் உங்கள் முழுமையான கூட்டாளியான ஸ்மார்ட் ஃபிட் செயலி மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை மாற்றுங்கள். இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் ஒரு புரட்சியை அனுபவிக்கவும்! 🏋️♂️💪
புதிய அம்சம்: சமூக தாவலில் புதிய செயல்பாடுகளை ஆராயுங்கள். உங்களைப் போன்ற இலக்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களுடன் குழுக்களில் சேருங்கள். உங்கள் நண்பர்களுடன் சவால்களை உருவாக்குவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான போட்டிகளிலும் பங்கேற்கவும். யார் அதிகம் பயிற்சி பெறுகிறார்கள் என்பதைப் பார்த்து தரவரிசையில் முதலிடத்தைப் பெறுங்கள். உங்கள் உந்துதலை உயர்வாக வைத்திருங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு சாதனையையும் கொண்டாடுங்கள்!
🌟 நம்பமுடியாத முடிவுகளுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்:
அனாமனிசிஸ் எனப்படும் விரிவான கேள்வித்தாளில் நீங்கள் வழங்கும் தகவலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்பயிற்சி உருவாக்கப்படுகிறது. உங்கள் உள்ளங்கையில் உங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியுடன், சுமை தரவு, மறுபடியும் மறுபடியும் உங்கள் உடல் நிலையை மேம்படுத்த மதிப்புமிக்க வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பீர்கள்.
🎥 **சரியான செயல்பாட்டிற்கான விளக்க வீடியோக்கள்:**
உங்கள் எடை பயிற்சி தொடரில் உள்ள அனைத்து பயிற்சிகளுக்கும் விளக்க வீடியோக்களை அணுகவும். பாதுகாப்பாக பயிற்சி பெறுங்கள், ஒவ்வொரு இயக்கத்திற்கும் தேவையான உபகரணங்களை எளிதாகக் கண்டறியவும். பயன்பாட்டில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்!
📊 **உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் உடல் பரிணாமத்தை கண்காணித்தல்:**
உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் உடல் பரிணாமத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் எடைகளைக் குறித்துக்கொள்ளவும், கருத்துகளை தெரிவிக்கவும், எல்லாவற்றையும் பதிவு செய்யவும். இந்த வழியில், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை சிறப்பாகப் புதுப்பிக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் முடிவுகளை விரைவாக அடையவும் முடியும். மேலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்டும் வரைபடங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களுடன் நீங்கள் உந்துதலாக இருக்க முடியும். அற்புதம், இல்லையா?
🌐 **அலகு ஆக்கிரமிப்பு:**
பயிற்சி செய்வதற்கு இது அமைதியான நேரமா அல்லது பரபரப்பான நேரமா என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் யூனிட் ஆக்கிரமிப்பு வரைபடத்துடன், ஜிம்மின் செயல்பாட்டின் படி உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடலாம்.
🚀 **மேம்பட்ட முடிவுகளுக்கான முழுமையான தீர்வுகள்:**
தங்கள் முடிவுகளை அதிகப்படுத்த விரும்புவோருக்கு முழுமையான தீர்வை வழங்க, ஸ்மார்ட் ஃபிட் ஆப் எங்கள் அனைத்து சேவைகளிலிருந்தும் முக்கிய தகவல்களை மையப்படுத்துகிறது. அதில், ஸ்மார்ட் ஃபிட் கோச்சில் உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளரால் உருவாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும், ஸ்மார்ட் ஃபிட் பாடியுடன் செய்யப்பட்ட உங்கள் பயோஇம்பெடன்ஸ் பகுப்பாய்வின் முடிவுகளையும், மேலும் பலவற்றையும் நீங்கள் பார்க்கலாம். ஒரே இடத்தில் அத்தியாவசியத் தகவல்களுடன் மேலும் சென்று உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட அனைத்தும்.
💵 **உங்கள் வழக்கத்திற்கு (மற்றும் உங்கள் பணப்பைக்கு) நம்பமுடியாத கூட்டாண்மைகள்:**
எங்கள் பயன்பாட்டில், ஸ்மார்ட் ஃபிட் மைஸைக் காண்பீர்கள்: எங்கள் மாணவர்களுக்கு நன்மைகள் நிறைந்த பகுதி. அங்கு, எங்கள் கூட்டாளர்கள் சிறப்பு நன்மைகள், தள்ளுபடிகள் மற்றும் பலவற்றை வழங்குகிறார்கள்.
📲**உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் இங்கே!:**
எங்கள் பயன்பாட்டில், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், விளையாட்டு பானங்கள், பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பல போன்ற உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க சரியான தீர்வை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம் மற்றும் காணலாம்!
💪**இது மாணவர்களுக்கு மட்டுமல்ல!**
நீங்கள் இன்னும் ஸ்மார்ட் ஃபிட் மாணவராக இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி மகிழலாம்! எங்கள் பயன்பாட்டில் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய இலவச வீடியோக்கள் உள்ளன, மேலும் எங்கள் திட்டங்கள் மற்றும் தினசரி பாஸ்களை வாங்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஸ்மார்ட் ஃபிட் செயலியை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்த கூட்டாளியைப் பெறுங்கள். சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பயணம் இங்கே தொடங்குகிறது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்