Core Coach
10+
பதிவிறக்கியவை
USK: எல்லா வயதினருக்கும்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எனக்குப் புரிகிறது
💪 உங்கள் தற்போதைய மைய வலிமை நிலை
⏱️ உங்களுக்கு எவ்வளவு நேரம் கிடைக்கிறது
🛠️ உங்களிடம் என்ன உபகரணங்கள் உள்ளன
உங்களுக்குக் கிடைக்கும்
🧵 ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி
🌋 முற்போக்கான ஓவர்லோட்
🪵 ஒரு வலுவான மைய
🤕 காயங்கள் குறைவாக இருக்கலாம் [1]
🏃➡️ உங்கள் விளையாட்டில் சிறந்த செயல்திறன் இருக்கலாம் [2]
🔥 ஒரு தினசரி தொடர்
🍿 ஒரு சிக்ஸ் பேக் இருக்கலாம்
பீப் பீப் பாப்
உங்கள் தனிப்பட்ட மைய பயிற்சியாளரிடமிருந்து மிகுந்த அன்பு 🤖
குறிப்புகள்:
[1] எனது பிசியோதெரபிஸ்ட்
[2] எனது பிசியோதெரபிஸ்டும் கூட
💪 உங்கள் தற்போதைய மைய வலிமை நிலை
⏱️ உங்களுக்கு எவ்வளவு நேரம் கிடைக்கிறது
🛠️ உங்களிடம் என்ன உபகரணங்கள் உள்ளன
உங்களுக்குக் கிடைக்கும்
🧵 ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி
🌋 முற்போக்கான ஓவர்லோட்
🪵 ஒரு வலுவான மைய
🤕 காயங்கள் குறைவாக இருக்கலாம் [1]
🏃➡️ உங்கள் விளையாட்டில் சிறந்த செயல்திறன் இருக்கலாம் [2]
🔥 ஒரு தினசரி தொடர்
🍿 ஒரு சிக்ஸ் பேக் இருக்கலாம்
பீப் பீப் பாப்
உங்கள் தனிப்பட்ட மைய பயிற்சியாளரிடமிருந்து மிகுந்த அன்பு 🤖
குறிப்புகள்:
[1] எனது பிசியோதெரபிஸ்ட்
[2] எனது பிசியோதெரபிஸ்டும் கூட
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதிய அம்சங்கள்
💪 Improved exercises
📈 Session progress
☺️ Exercise progress
📈 Session progress
☺️ Exercise progress
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Ludwig Jakobsson
ludde.llj@gmail.com
OTHEM BARSHAGE 706
624 46 Slite
Sweden
undefined
