క్రీస్తు కేంద్రీకృత ఫిట్నెస్! ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ప్రపంచం ద్వారా వ్యక్తీకరించబడిన దేవుని వాక్యానికి సాక్ష్యమివ్వండి! అన్ని వస్తువులు వాక్యం ద్వారా సృష్టించబడినట్లే, శరీరం, పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం యొక్క రూపకల్పన కూడా అలాగే ఉంది! RHO ఫిట్నెస్ యాప్తో, మీరు మీ ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలకు ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటారు! మీరు మీ వ్యాయామాలు, మీ పోషకాహారం, మీ జీవనశైలి అలవాట్లు, కొలతలు మరియు ఫలితాలను అనుసరించవచ్చు మరియు ట్రాక్ చేయవచ్చు - అన్నీ మీ కోచ్ సహాయంతో.
లక్షణాలు:
-RHO సక్సెస్ పాఠ్యాంశాలు
- శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు వర్కౌట్లను ట్రాక్ చేయండి
- వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలను అనుసరించండి
- మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మెరుగైన ఆహార ఎంపికలను చేయండి
- మీ రోజువారీ అలవాట్లను అగ్రస్థానంలో ఉంచండి
- ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాల వైపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- కొత్త వ్యక్తిగత ఉత్తమాలను సాధించడానికి మరియు అలవాట్ల పరంపరలను నిర్వహించడానికి మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను పొందండి
- నిజ సమయంలో మీ కోచ్కు సందేశం పంపండి
- శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు పురోగతి ఫోటోలను తీయండి
- షెడ్యూల్ చేయబడిన వర్కౌట్లు మరియు కార్యకలాపాల కోసం పుష్ నోటిఫికేషన్ రిమైండర్లను పొందండి
- వర్కౌట్లు, నిద్ర, పోషకాహారం మరియు శరీర గణాంకాలు మరియు కూర్పును ట్రాక్ చేయడానికి Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings పరికరాల వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రారంభిద్దాం!
అప్డేట్ అయినది
14 నవం, 2025