Feelway: AI for Mental Health

Feelway ขอนำเสนอ AI คู่หูสำหรับการพูดคุยหรือสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อทางจิตวิทยา โดยอาศัยวิธีการที่พิสูจน์แล้ว ช่วยให้คุณลดความรู้สึกผิดปกติ หรืออารมณ์ที่อาจนำไปสู่พฤติกรรมที่เป็นปัญหาหรือวงจรการครุ่นคิด ซึ่งรวมถึงความโกรธที่มากเกินไป ความรู้สึกท่วมท้น ความสงสัย หรือความกลัว นอกจากนี้ Feelway ยังช่วยให้คุณค้นพบพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมักเกิดขึ้นจากข้ออ้างและการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง

แอปนี้มุ่งเน้นไปที่อารมณ์ที่มักส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณ จึงจัดเป็นอารมณ์ที่ "ผิดปกติ" อารมณ์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน มักเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียด ความขัดแย้ง หรือสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก เป้าหมายของแอปคือการบรรเทาอารมณ์ผิดปกติและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องเหล่านี้ Feelway เป็นเครื่องมือสนับสนุน ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์ แต่มุ่งเน้นไปที่การศึกษาและการช่วยเหลือตนเอง

คุณสมบัติ:

• การสนทนา AI แบบอินเทอร์แอคทีฟ: AI คู่หูของเรา ซึ่งอิงตามหลักการทางจิตวิทยา จะแนะนำคุณผ่านกระบวนการสะท้อนความคิด เพื่อช่วยให้คุณค้นพบกลยุทธ์การรับมือใหม่ๆ หากคุณรู้สึกติดขัด เพียงตอบกลับว่า "ฉันไม่รู้" แล้ว AI จะช่วยคุณก้าวต่อไป

• จินตนาการถึงวงจรอุบาทว์ของคุณ: คุณสามารถสร้างวงจรอุบาทว์ทางอารมณ์ของคุณเองและเข้าใจความรู้สึกของคุณได้ดียิ่งขึ้น อีกภาพหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าวงจรอุบาทว์เหล่านี้สามารถหลุดพ้นได้อย่างไร เช่น ผ่านความคิดที่เป็นประโยชน์หรือการกระทำทางเลือกอื่นๆ ที่สามารถส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณ

• การคุ้มครองและรักษาความปลอดภัยข้อมูล: Feelway ยึดมั่นในมาตรฐานการคุ้มครองข้อมูลสูงสุด ความคิดเห็นของคุณจะถูกตั้งค่าเป็นส่วนตัวโดยอัตโนมัติ คุณยังสามารถแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของคุณโดยไม่ระบุตัวตนเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นได้

• ฐานข้อมูลความคิดเห็นของผู้ใช้: สำรวจความคิดเห็นของผู้ใช้รายอื่นเพื่อหาแรงบันดาลใจและเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา

หมายเหตุสำคัญ: Feelway ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตเวช และไม่ควรนำมาใช้แทนการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณกำลังเผชิญกับความผิดปกติทางจิตที่ได้รับการยอมรับ โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/