ฉันได้
💪 ระดับความแข็งแรงแกนกลางลำตัวของคุณในปัจจุบัน
⏱️ คุณมีเวลาว่างเท่าไหร่
🛠️ คุณมีอุปกรณ์อะไรบ้าง
คุณจะได้รับ
🧵 การออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะบุคคล
🌋 การเพิ่มน้ำหนักแบบก้าวหน้า
🪵 แกนกลางลำตัวที่แข็งแรงขึ้น
🤕 การบาดเจ็บน้อยลง [1]
🏃➡️ สมรรถภาพในกีฬาของคุณดีขึ้น [2]
🔥 สถิติรายวัน
🍿 อาจจะเป็นซิกซ์แพ็ก
บี๊บ บี๊บ บ็อบ
ด้วยรักจากโค้ชแกนกลางลำตัวของคุณ 🤖
อ้างอิง:
[1] นักกายภาพบำบัดของฉัน
[2] และนักกายภาพบำบัดของฉันด้วย