Я розумію
💪 Ваш поточний рівень сили корпусу
⏱️ Скільки часу у вас є в наявності
🛠️ Яке обладнання у вас є в наявності
Ви отримуєте
🧵 Індивідуальне тренування
🌋 Прогресивне перевантаження
🪵 Міцніший корпус
🤕 Ймовірно, менше травм [1]
🏃➡️ Ймовірно, кращі результати у вашому виді спорту [2]
🔥 Щоденна серія
🍿 Можливо, шість кубиків пресу
біп-біп-боп
багато любові від вашого особистого тренера з кора 🤖
Посилання:
[1] мій фізіотерапевт
[2] також мій фізіотерапевт