Thrive Era Wellness

Với ứng dụng Thrive Era Wellness, bạn sẽ được tiếp cận các chương trình tập luyện phù hợp với cuộc sống của BẠN và giúp bạn PHÁT TRIỂN. Các chương trình được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất và sức khỏe, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của chu kỳ sinh sản hay cuộc sống! Bạn có thể theo dõi và ghi lại các bài tập, chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt - tất cả đều được điều chỉnh để phù hợp với chu kỳ nội tiết tố và sự chuyển đổi của bạn. Chào mừng bạn đến với Thrive Era!

TÍNH NĂNG:

- Truy cập kế hoạch tập luyện và theo dõi bài tập
- Tùy chọn huấn luyện thói quen qua video 1 kèm 1 theo thời gian thực
- Theo dõi các video bài tập và bài tập
- Tùy chọn các lớp thể dục nhóm qua video trực tiếp và các buổi huấn luyện sức khỏe
- Theo dõi thói quen và lựa chọn thực phẩm hàng ngày của bạn
- Các bài học xây dựng thói quen hàng ngày
- Đặt mục tiêu sức khỏe và thể chất và theo dõi tiến trình đạt được mục tiêu
- Tùy chọn nhắn tin với huấn luyện viên theo thời gian thực
- Nhận thông báo nhắc nhở về các bài tập, hoạt động và bài học đã lên lịch
- Kết nối Apple Watch để theo dõi bài tập, số bước chân, thói quen và nhiều hơn nữa ngay từ cổ tay của bạn
- Kết nối với các thiết bị đeo và ứng dụng khác như Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi bài tập, giấc ngủ, dinh dưỡng, cũng như số liệu thống kê và thành phần cơ thể.

Tải ứng dụng ngay hôm nay!