Feelway: AI for Mental Health

Feelway cung cấp cho bạn một người bạn đồng hành AI để trò chuyện hoặc tán gẫu về các chủ đề tâm lý, dựa trên các phương pháp đã được chứng minh. Ứng dụng này giúp bạn giảm thiểu những cảm xúc được gọi là rối loạn chức năng - những cảm xúc có thể góp phần gây ra các hành vi có vấn đề hoặc vòng lặp suy nghĩ tiêu cực. Những cảm xúc này bao gồm: tức giận quá mức, choáng ngợp, nghi ngờ hoặc sợ hãi. Ngoài ra, Feelway hỗ trợ bạn khám phá các hành vi né tránh vô thức thường xuất hiện thông qua những lời bào chữa và lý giải.

Ứng dụng tập trung vào những cảm xúc có xu hướng gây ra nhiều hậu quả tiêu cực hơn tích cực cho sức khỏe cảm xúc của bạn, do đó được phân loại là những cảm xúc "rối loạn chức năng". Những cảm xúc này có thể xảy ra ở bất kỳ ai, thường là phản ứng với căng thẳng, xung đột hoặc hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Mục tiêu của ứng dụng là giảm thiểu những cảm xúc rối loạn chức năng và các hành vi đi kèm. Feelway là một công cụ hỗ trợ, không cung cấp chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị y tế, mà tập trung vào giáo dục và tự lực.

Tính năng:

• Trò ​​chuyện AI tương tác: Người bạn đồng hành AI của chúng tôi, dựa trên các nguyên tắc tâm lý, sẽ hướng dẫn bạn qua quá trình suy ngẫm để giúp bạn khám phá các chiến lược đối phó mới. Nếu bạn cảm thấy bế tắc, chỉ cần trả lời "Tôi không biết", và AI sẽ giúp bạn tiến về phía trước.

• Hình dung những vòng luẩn quẩn của bạn: Bạn có thể tự tạo ra những vòng luẩn quẩn cảm xúc của riêng mình và hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình. Một hình ảnh trực quan khác cho thấy cách phá vỡ những vòng luẩn quẩn này – ví dụ: thông qua những suy nghĩ hữu ích hoặc những hành động thay thế có thể ảnh hưởng tích cực đến cảm xúc của bạn.

• Bảo vệ và Bảo mật Dữ liệu: Feelway tuân thủ các tiêu chuẩn bảo vệ dữ liệu cao nhất. Những suy ngẫm của bạn được mặc định ở chế độ riêng tư. Bạn cũng có thể chia sẻ những hiểu biết của mình một cách ẩn danh để giúp đỡ người khác.

• Cơ sở dữ liệu Phản hồi của Người dùng: Khám phá những suy ngẫm từ những người dùng khác để tìm cảm hứng và học hỏi từ kinh nghiệm của họ.

Lưu ý quan trọng: Feelway không dành cho những người mắc bệnh tâm thần và không nên thay thế cho việc điều trị chuyên nghiệp. Nếu bạn đang phải vật lộn với một rối loạn tâm thần đã được xác định, vui lòng tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp.

Điều khoản sử dụng: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22770342
Chính sách bảo mật: https://www.iubenda.com/privacy-policy/22770342/full-legal
Thỏa thuận người dùng cuối (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/