LamLab Coach

LamLab 健身大师 App

有了 LamLab 健身大师 App，您将拥有一个行之有效的系统，帮助您变得更精瘦、更强壮、更持之以恒——每一步都能获得可衡量的成果。您的训练、营养和习惯都通过一个应用程序连接起来，让您无论身在何处都能保持自律，步入正轨。

LamLab 不仅仅是锻炼——它更关乎您如何掌控自己的体能。您将遵循教练设计的结构化训练计划，通过真实数据追踪您的进度，并与 LamLab 社区保持联系，获得支持和动力。

功能：

获取个性化训练计划并追踪每次训练

观看详细的动作演示和进度视频

追踪营养、宏量营养素和习惯，以建立持久的训练习惯

设定清晰的训练目标并监控实际指标

通过连续训练、里程碑和个人最佳成绩赢取徽章

通过应用内消息与您的教练保持联系

上传进度照片和测量数据，直观地展现您的蜕变

接收推送通知，随时掌握训练进度和签到情况

同步您的 Garmin、Fitbit 或 MyFitnessPal 设备，自动追踪活动、睡眠和营养状况

立即下载 LamLab Fitness Mastery App，开始目标明确、责任明确、训练效果可预测的训练之旅。