LamLab Coach

LamLab 健身大師 App

有了 LamLab 健身大師 App，您將擁有一個行之有效的系統，幫助您變得更精瘦、更強壯、更持之以恆——每一步都能獲得可衡量的成果。您的訓練、營養和習慣都透過一個應用程式連接起來，讓您無論身在何處都能保持自律，步入正軌。

LamLab 不僅僅是鍛鍊－它更關乎您如何掌控自己的體能。您將遵循教練設計的結構化訓練計劃，透過真實數據追蹤您的進度，並與 LamLab 社群保持聯繫，獲得支持和動力。

功能：

取得個人化訓練計畫並追蹤每次訓練

觀看詳細的動作演示和進度視頻

追蹤營養、宏量營養素和習慣，以建立持久的訓練習慣

設定清晰的訓練目標並監控實際指標

透過連續訓練、里程碑和個人最佳成績贏取徽章

透過應用程式內訊息與您的教練保持聯繫

上傳進度照片和測量數據，直觀地展現您的蛻變

接收推播通知，隨時掌握訓練進度和簽到狀況

同步您的 Garmin、Fitbit 或 MyFitnessPal 設備，自動追蹤活動、睡眠和營養狀況

立即下載 LamLab Fitness Mastery App，開始目標明確、責任明確、訓練效果可預測的訓練之旅。